Repetición espaciada
La repetición espaciada es una técnica de aprendizaje en la que los ítems se repasan a intervalos crecientes — los que conoces bien se repasan menos frecuentemente y los que te cuestan más frecuentemente — basándose en el principio de que la memoria se consolida con mayor eficiencia justo antes de que se olvidaría el ítem.
El principio psicológico detrás de la repetición espaciada es el "efecto del espaciado", documentado por primera vez por Hermann Ebbinghaus en la década de 1880. Mostró que la memoria decae según una curva predecible y que repasar justo antes de olvidar produce la mejor retención a largo plazo con el menor esfuerzo.
Los sistemas modernos de repetición espaciada (SRS) — el más famoso, Anki — calculan el momento ideal para repasar cada ítem según tus respuestas anteriores. Si respondes bien, el próximo repaso se aleja; si fallas, el intervalo se reinicia.
Para los aprendices de lenguas se usa principalmente con vocabulario, con tarjetas de frases que muestran la palabra en contexto. Los investigadores señalan que el vocabulario necesita muchos encuentros antes de ser accesible de forma automática, y el SRS garantiza esos encuentros en el momento óptimo para la memoria.
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FAQ
¿Qué es la repetición espaciada?
Una técnica de estudio en la que repasas los ítems a intervalos crecientes — los difíciles antes, los fáciles después — para maximizar la retención a largo plazo con el mínimo tiempo.
¿Qué es el efecto del espaciado?
El hallazgo psicológico de que la memoria se consolida más eficientemente cuando el material se repasa justo antes de olvidarse.
¿Qué es Anki?
El software de repetición espaciada más popular y gratuito, ampliamente usado para el vocabulario. Su algoritmo programa los repasos en momentos óptimos.
¿Es lo mismo que el input comprensible?
No, se complementan. La repetición espaciada es memorización deliberada de vocabulario; el input comprensible es adquisición implícita. Ambos aceleran el aprendizaje.